作文档>生活经验>其他

zumba是什么运动

更新时间:

  Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程。

  Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。

  尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式,它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。

  “尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语,意为“快速运动”。

  一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段,即便没有任何舞蹈基础的人,也可以得到放松和乐趣。


zumba是什么运动相关文章:

zumba是什么运动

Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程。Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊巴是由舞蹈演变而...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文