生理期前可以练腹吗

　　生理期前不可以练腹。月经期前剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发月经期间的全身不适。生理期指的就是月经期。女性在月经期的时候是正常的生理现象。发育成熟的女性每个月都有一次的月经。大部分女孩每个月的生理期只损失不超过150毫升的血液。一般女性的月经周期在12岁—51岁，周期在21—35天。

生理期前可以练腹吗相关文章：

★ 核酸检测前可以吃饭喝水吗

★ 体检前可以吃水果吗

★ 鸡蛋放冰箱前可以用水清洗吗

★ 2023惊蛰可以迁坟吗 2023年惊蛰前可以立碑吗

★ 生理期可以洗澡吗

★ 女性生理期可以吃红糖吗

★ 倒立可以练肌肉吗

★ 脊柱侧弯可以练腹肌吗

★ 跑步前可以吃士力架吗

★ 葡萄开花前可以打磷酸二氢钾吗