作文档>生活经验>其他

女人跑步如何预防胸缩水

更新时间:

  1、做力量训练,乳房依附在胸肌上,改变下垂难看的胸型,给胸部强有力的支撑。

  2、把乳房下部的胸肌练起来,自然就会把胸部垫高,也更加紧致漂亮,比起硕大,但是下垂的胸部,要好看更多。

  3、从体脂率来看,减一部分脂肪也不要太担心,那只是胸部变得紧实了。


女人跑步如何预防胸缩水相关文章:

女人跑步如何预防胸缩水

1、做力量训练,乳房依附在胸肌上,改变下垂难看的胸型,给胸部强有力的支撑。2、把乳房下部的胸肌练起来,自然就会把胸部垫高,也更加紧致漂亮,比起硕大,但是下垂的胸...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文