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龙眼和荔枝的营养区别

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  龙眼和荔枝的营养区别是桂圆性温,味甘,入心,脾经。功能补益心脾,养血安神,主要含蔗糖,葡萄糖,酒石酸,腺嘌呤,胆碱等。荔枝性温,味甘酸,入脾,肝经。功能生津益血,健脾止泻,温中理气。 荔枝含有较多葡萄糖,蛋白质,脂肪,维生素,柠檬酸,氨基酸,果胶,以及钙,磷,铁等成份。


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