开心果怎么炒才能炒熟并炒开

　　在锅里倒入适量食用盐，炒热，放入要炒的开心果，用盐当介质，炒得开心果受热均匀，炒好后用漏勺分离开心果和盐即可；

　　开心果，又名必思答，绿仁果等，阿月浑子，是一种干果，俗称开心果，又名无名子，类似白果，开裂有缝而与白果不同，开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择，它主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧，中国新疆亦有栽培，开心果适合在该区正常生长，且有很好的经济效益，同时可以作为一个优良的水土保持树种。

开心果怎么炒才能炒熟并炒开相关文章：

★ 炒鸡爪要不要放糖 鸡爪怎么处理才能干净

★ 麻辣炒蟹的做法麻辣炒蟹怎么做

★ 怎样才能把饵块炒得又软又不粘

★ 练档怎么才能练熟

★ 香菇炒多久能熟

★ 杏鲍菇炒多久会熟

★ 剥开的榴莲不熟要怎么放才能熟

★ 素炒豌豆做法图解 素炒豌豆怎么做

★ 玉米要煮多久才能煮熟 玉米怎么煮

★ 芋头要炒多久才熟 芋头的烹制方法有哪几种