慢跑一小时有多少公里

1、不锻炼的人，跑个6公里左右。

2、正常的人，一小时连续跑的话，跑个8公里。

3、经常锻炼的，可以跑到10公里。

4、业余额跑步爱好者，估计12公里以上。

5、专业的跑一小时15-20公里，马拉松41公里最快的2小时多一点。

慢跑一小时有多少公里相关文章：

★ 2000w的取暖器一小时几度电 2000w取暖器一小时多少电

★ 1万步等于于多少公里

★ 步行一小时走多少公里

★ 汽滤多少公里换

★ 慢跑一小时减多少脂肪

★ 乌鲁木齐到兰州多少公里

★ 一小时能走多少公里

★ 快走一小时多少公里

★ 63英里等于多少公里

★ 开封到五台山有多少公里