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跟腱断裂吃什么好

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  首先,宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。

  其次,宜多食干豆类及其制品。损伤日久,多兼有虚证,宜选补益肝肾食物,如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片,会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。

  最后,跟腱断裂这种情况自己是不能痊愈的,所以一定要去医院做一个手术,手术方式比较快捷,而且不会给人体造成任何的伤害。


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