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海蜇怎么做入味

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  1、原料:海蜇皮250克,木耳干50克,大葱、大蒜、酱油、醋、味精、香油各适量。

  2、海蜇和木耳水发后,洗净切丝,用开水烫熟,捞出盛入盘中,晾凉待用。

  3、葱切花,大蒜去皮捣成蒜泥。

  4、将酱油、醋、味精、香油、葱花、蒜泥浇入晾凉后的海蜇和木耳丝盘中拌匀即可。

  5、功效:具有润肠、美肤嫩白的功效。


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