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巴沙鱼的营养价值是什么

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1、巴沙鱼含丰富蛋白质、维生素A、矿物质(主要是钙)等营养元素。

2、巴沙鱼有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效。

3、巴沙鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。


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