什么汤很补又营养

　　乌鸡汤很补又营养。

　　乌鸡汤的做法：

　　一、材料：

　　乌鸡半只，红枣30克，桂圆肉30克，枸杞15克，姜20克，盐适量。

　　二、步骤及做法：

　　1、乌鸡洗净切块，和姜、红枣、桂圆肉一起放入锅中，大火煮开后改小火煮50分钟。

　　2、再加入枸杞，继续炖30分钟。

　　3、关火焖10分钟，加入少许食盐即可。

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