减脂鲈鱼的做法
更新时间:
1、准备材料:海鲈鱼1条、大葱白1根、姜适量、大蒜2瓣、白糖茶匙、料酒1大勺、香油适量、植物油2大勺、酱油2勺。
2、首先把海鲈鱼片出花刀,涂抹少量盐,料酒,塞上葱丝、姜片腌制一小时入味。
3、葱丝放入凉水中浸泡捞出。
4、姜切细丝,红椒切丝,大蒜切片。
5、2勺味极鲜酱油,一茶匙白糖,几滴香油,调入适量清水。
6、腌好的鱼连同腌料一同入锅,大火水开后蒸10分钟左右。
7、蒸好拿出来铺上葱姜蒜,红椒丝即可食用。
减脂鲈鱼的做法相关文章:
减脂鲈鱼的做法
1、准备材料:海鲈鱼1条、大葱白1根、姜适量、大蒜2瓣、白糖茶匙、料酒1大勺、香油适量、植物油2大勺、酱油2勺。2、首先把海鲈鱼片出花刀,涂抹少量盐,料酒,塞上...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:新生儿体重第一个月长多少
下一篇:做丸子时一下到水中就散了怎么办