如何在游泳池潜水
更新时间：
1、潜泳一定要身体健康，尤其不能有耳朵的疾病，否则容易引起耳朵的疼痛，对脑部的神经不好。
2、刚开始练习潜泳，要学会平静地沉在游泳池底部。正确的入水方法是：两手交叠伸直，置于头前，用力，身体其它部分借助这个冲力，慢慢沉下去。
3、标准的潜泳打腿是用蝶泳腿，两手交叠伸直或者轻轻摆动都是可以。
4、之后就是需要经常练习。刚开始应该是身体和池底呈45°角，头紧贴池底，经过练习后，就可以自如地，整个身体贴着水底游了。
如何在游泳池潜水相关文章：
★ 如何在冬天防静电
如何在游泳池潜水
1、潜泳一定要身体健康，尤其不能有耳朵的疾病，否则容易引起耳朵的疼痛，对脑部的神经不好。2、刚开始练习潜泳，要学会平静地沉在游泳池底部。正确的入水方法是：两手交...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：请问怎么备份电脑桌面上软件
下一篇：干扁豆泡发方法
