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糖尿病遗传几率有多高呢

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  第一:首先我可以明确告诉各位糖尿病遗传几率非常小。根据上海华山医院600例2型糖尿病人的统计,有家族史的占8.7%。更没有传男、传女的学说。

  第二:在我们的日常生活当中,我们要注意提高主食中优质蛋白食物的比例,把豆类制品豆腐、豆腐脑和各类蛋的蛋白摄入和精米、精面、薯类的比例调整。

  第三:我们的患者饮食方面也必须小心,提高纤维素的摄入,纤维素多吃些可预防糖尿病,纤维素大PK,干香菇,银耳,黑木耳。在这一方面,建议你读一读哈弗大学教授康景轩博士著的吃出健康的智慧一书。


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