玉米毛豆胡萝卜可以一起煮粥吗

　　毛豆、玉米、胡萝卜可以和鸡一起煲汤喝，因为这些食品互不相克，一起食用营养价值更高。

　　做法：

　　1、毛豆夹洗净，控干水分，去掉豆荚，剥出豆仁。

　　2、玉米洗净切成小段，胡萝卜去皮洗净切成小块。

　　3、鸡汤煮到9成熟。

　　4、将玉米、豆仁、胡萝卜放入汤中，煮到豆子熟即可。

　　5、加盐调味出锅。

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