红枣粥怎么熬

　　红枣粥做法：

　　1、红枣洗净，事先浸泡在水中。

　　2、锅中放水，先煮红枣，小火慢慢的煮一会。

　　3、加上大米，大火烧开后，小火慢慢熬。

　　4、熬到粘稠了，就可以了。

　　5、出锅后，加上适量的蜂蜜，拌着吃，更香甜。

　　红枣清洗：不要使用普通的洗涤剂清洗红枣，洗涤剂本身含有的化学成分容易残留在红枣上，对人体健康不利。但是，绝对不要在水中浸泡过长时间，否则红枣内的维生素会悉数流失，使营养价值降低，而且溶解于水的农药有可能会反渗入红枣中。

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