黑芝麻怎么吃介绍几种简单的吃法

　　1、芝麻蜜糕。做法：用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35度的保温发酵1.5到2小时，上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。

　　2、黑芝麻椹糊。做法：用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。

　　3、芝麻核桃粥。做法：用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。

黑芝麻怎么吃介绍几种简单的吃法相关文章：

★ 炒熟的黑芝麻怎么吃

★ 地力怎么做菜吃有几种做法

★ 奶酪怎么吃 介绍一样做法

★ 土豆的几种简单做法

★ 野格酒怎么喝 有几种方法

★ 介绍几种乒乓球的基本打法

★ 黑芝麻怎么吃养发

★ 高钙高蛋白食物排行榜 海带营养价值极高，你日常会吃哪几种

★ 中国最臭的美食你吃过几种？

★ 花馍馍的几种简单做法