小米粥中能加菠菜吗

　　小米与菠菜不相克。

　　与小米相克的食物有杏仁，同食会引起腹泻、呕吐。

　　与菠菜相克的食物有：

　　1、蜂蜜，同食会引起心痛；

　　2、黄瓜，同食会破坏菠菜中的维生素C；

　　3、豆腐，同食后，菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收；

　　4、牛奶，一起吃会引起痢疾；

　　5、奶酪，菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收；

　　6、韭菜，同食会引起腹泻；

　　7、鳝鱼，一起吃易导致腹泻；

　　8、黄鳝，同食易导致腹泻；

　　9、黄豆，食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用；

　　10、猪里脊肉，同食会减少人体对铜的吸收；

　　11、猪肉，同食会减少人体对铜的吸收。

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