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紧致皮肤的方法

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  1、要做好防晒工作,因为日光照射会引起皮肤老化,导致面部皱纹或者皮肤松弛。

  2、要注意饮食上多吃些富含胶原蛋白的食物,如猪蹄或者豆类食物,多补充维生素丰富的蔬菜水果。

  3、要注意作息规律,不要熬夜,保持皮肤的水分,多喝水以及用些保湿护肤用品。


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