作文档>生活经验>健康

红薯叶能治几种病

更新时间:

  1、排毒。含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。

  2、提高免疫力。含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。

  3、预防贫血。每天摄取300g的红薯叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。

  4、预防高血压。富含钾,有助血压控制,预防高血压。

  5、改善便秘。丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”。

  6、抗癌。含有丰富的多酚,能预防细胞癌变。

  7、改善更年期症状。富含植固醇,可以达到与荷尔蒙类似的调节身体机能的功效。

  8、促进乳汁分泌。含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌。

  9、强化视力。有丰富维生素A,可强化视力。


红薯叶能治几种病相关文章:

红薯叶能治几种病

1、排毒。含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。2、提高免疫力。含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。3、预防贫血。每天摄取30...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 来月经能吃甘蔗吗
    来月经能吃甘蔗吗

    女性在月经期间,身体会经历一系列的生理变化,饮食方面也需要格外留意。甘蔗作为一种含有丰富糖分和水分的水果,拥有多种对身体...

  • 催乳素高怎么造成的
    催乳素高怎么造成的

    催乳素,又称泌乳素,是我们身体内的一种重要激素,主要对女性的乳腺发育、乳汁分泌等方面起到关键性作用。但有时候,我们可能会...

  • 孕妇一天吃几节甘蔗
    孕妇一天吃几节甘蔗

    甘蔗,这根翠绿而甘甜的植物,自古以来就是人们喜爱的水果之一。对于孕妇来说,甘蔗不仅美味可口,还能为身体提供必要的营养成分...

  • 为什么孕妇不能吃枸杞
    为什么孕妇不能吃枸杞

    枸杞作为一种常见的中药材和滋补品,因丰富的营养价值和健康益处备受欢迎。然而,对于孕妇这一特殊群体来说,枸杞并非随时都可食...