吃什么补充维生素e
更新时间：
1、吃橄榄油、花生油、大豆油、葵花籽油，这些油中都含有丰富的维生素E。
2、比如坚果类的食物，比如松子、核桃、榛子、开心果，坚果类的食物也含有丰富的维生素E。
3、豆类食品，比如黄豆、绿豆、黑豆、红豆，豆类食物中也含有非常丰富的维生素E。
4、还有就是蛋类食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，都含有丰富的维生素E。
吃什么补充维生素e相关文章：
★ 维生素e可以吃吗
吃什么补充维生素e
1、吃橄榄油、花生油、大豆油、葵花籽油，这些油中都含有丰富的维生素E。2、比如坚果类的食物，比如松子、核桃、榛子、开心果，坚果类的食物也含有丰富的维生素E。3、...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：骨盆修复的功效与作用
下一篇：春菜还叫什么
