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和父母发生冲突该怎么解决

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  1、要认识自己的变化和特点,主动与父母沟通,让父母了解到自己的变化,从而理解自己的愿望和想法,更有效地化解冲突;

  2、客观地看待自己与父母在知识和能力上的差别,从内心尊重父母,愉快地接受父母正确的意见、建议。可以尝试进行角色交换和换位思考,将自己放在另一方的位置上,从对方的角度去思考问题。想一想自己会怎样去想,又会怎样去做,让自己进入对方的角色,用对方可能思考的方式去思考。只有这样,自己才能明白父母的苦心,从而化解冲突;

  3、了解父母的辛苦、困难,学会体验父母的情绪和需要,关心父母的身体和心理状况,给予父母更多的精神安慰;

  4、学会调节和控制自己的情绪、态度,克服逆反心理。等到自己冷静下来,想清楚后,让自己的面部表情缓和,由内心发出快乐的情绪,这样更使人容易亲近自己,更愿意和自己交谈,才能做到有效沟通,才能更好地解决冲突。


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