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怎么不过敏

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想要不过敏,首先需要的是知道自己的过敏原是什么,然后远离,维持充足睡眠、多喝开水、注意饮食均衡;要及时清洁家里的灰尘,不要随便用药品或者护肤品,如果过敏现象一直没有缓解,要及时就医。


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