苹果怎么热着吃
更新时间：
苹果热着吃的方法：取苹果一个，去掉苹果的根蒂。用水冲洗一下，浸湿表面，用盐水清洗可以起到杀菌的作用，在蒸锅中加入适量水，放上篦子。将苹果放在篦子上，盖盖大火蒸5-8分钟。取出，稍冷却后，即可食用。可根据个人口味放入适量冰糖的。苹果加热后所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，可以抑制血浆胆固醇升高，消灭体内自由基。
苹果怎么热着吃相关文章：
苹果怎么热着吃
苹果热着吃的方法：取苹果一个，去掉苹果的根蒂。用水冲洗一下，浸湿表面，用盐水清洗可以起到杀菌的作用，在蒸锅中加入适量水，放上篦子。将苹果放在篦子上，盖盖大火蒸5...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：我的世界里羚羊吃什么
下一篇：有关惊蛰的唯美诗意的句子
