长期大量喝茶的危害
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1、容易伤胃:
通过适当的喝茶能够帮助我们起到促消化的作用;但是如果你长期大量的喝茶,那么反而会导致肠胃激素分泌过量,从而导致肠胃粘膜遭受到一定的损伤。
2、引起中毒:
如果长期大量的喝茶,很容易会引起饮茶型氟中毒,这是慢性地方性氟中毒的其中一个类型,也是长期饮用大量含有较高氟的砖茶而导致的一种全身疾病问题。另外氟这种物质很容易会导致体内的细胞内酶活性下降,从而导致肾蛋白质、酶蛋白的合成和代谢,从而导致肾功能出现损伤。
3、伤害肾脏:
长时间的大量喝茶,很容易会导致肾脏的负担过大;并且过度摄入大量的咖啡碱还会影响到肾脏的正常功能。这是由于在茶水当中含有一定的碱性茶碱物质,在就餐之后进入身体很容易导致胃液被稀释,从而导致抑制胃酸,最终导致胃酸蛋白酶的形成遭受到一定的影响,从而增加患有肾结石的风险。
4、引起亢奋:
茶水当中含有一定的咖啡碱物质,如果你长期大量饮用茶水,那么茶水中的咖啡碱就很容易导致神经过度兴奋,从而导致夜里难以入眠,引起失眠问题,从而影响到睡眠质量,影响到第二天的学习、工作以及生活。
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