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咖啡和可乐哪个对身体的益处大

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  咖啡和可乐对人体各有益处。饮用咖啡的益处:

  1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡豆含有糖类、蛋白质、脂肪、菸碱酸、钾、粗纤维等营养成分。

  2、咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官。

  3、咖啡有解酒的作用。酒后喝咖啡,将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳而排出体外。

  4、咖啡抗制忧郁症。少量的咖啡可使人精神振奋,心情愉快,疏解忧郁的心情。

  饮用可乐的益处:

  1、解渴,并且使人有舒畅的愉快感。可口可乐的良好滋味能促使人们愿意多摄取水分,这对于保持身体健康非常重要。

  2、可口可乐中大部分是纯净的水,但可乐也提供人们日常生活需要、有益健康的水分。可乐中的糖份是一种碳水化合物,这种化合物经由人体分解成葡萄糖,也能提供卡路里并转化为人体能量。

  3、可乐对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹泻、喉咙痛的症状,可乐也有很好的疗效。

  4、化结石。可乐中含有磷酸和二氧化碳,喝一些可乐可以化植物类结石。


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