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宝宝辅食---火龙果炒饭的做法

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  1、准备火龙果60克,米饭150克,西葫芦60克,虾仁40克,胡萝卜20克,油少许,盐少许。

  2、火龙果、西葫芦、胡萝卜分别切成小丁。虾仁切成丁状,放上柠檬片腌制15分钟。

  3、热锅刷一层薄油,先放入胡萝卜炒至变色。

  4、然后加入腌制好的虾仁、西葫芦丁,翻炒至虾仁变色。

  5、如果是大宝宝,你们可以自己加盐或者鲜菇粉来提提味道。

  6、继续加入米饭,将食材翻炒均匀。

  7、最后加入火龙果,翻炒均匀。


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