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杏核能吃吗

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  杏核能吃,杏核就是我们所说的杏仁,对身体有营养,可以放心食用。杏仁富含维生素E,可使肺癌发病率大大降低。杏仁可以降低高血脂症和动脉粥样硬化指数,降低成年人血清中胆固醇的含量和甘油三酯的水平,对青少年也有同样的效果。


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