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美白小妙招3天

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  淘米水是简单而又廉价的护肤品,取大米或者糯米淘洗后的水都可以,用手捧淘米水轻轻地揉搓面部皮肤,按摩几分钟后再用清水洗干净,早晚各一次;几天后就可以看到面部皮肤明显增白,这是由于淘米水中有大米所遗留的部分蛋白质和维生素,可以有效滋养肌肤,抑制黑色素沉淀。

  取一小把黄豆,用豆浆机榨成新鲜的豆浆,然后倒入小盆中,取豆浆揉按面部皮肤,轻轻按摩,半小时后用清水洗净,每天1次。大豆中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,可以很好地营养肌肤,另外大豆中所含的大豆异黄酮类似于女性雌激素,对皮肤也有一定的好处。

  3在清水中加入白醋洗脸,可以一周两到三次,坚持洗脸可以快速美白。

  柠檬也是常见的美容水果,平时可取新鲜的柠檬片,将柠檬汁挤出,然后取少量柠檬汁兑一些清水,然后涂抹于面部;也可以经常用柠檬片泡水喝。柠檬中含有丰富的维生素C、B1和B2,能够有效阻止肌肤老化,抑制色素沉淀,从而给肌肤增白。除此以外,像胡萝卜、柑橘、猕猴桃和黄瓜等果蔬都应多吃一些。


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