丝瓜皮能吃吗
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丝瓜是皮可以吃的,它含有比较丰富的维生素,还有人认为丝瓜皮有美容养颜、补水、排毒的作用。若我们要吃丝瓜皮,一定要挑选嫩的丝瓜,这样皮的口感才好。除此之外,丝瓜皮还可以拿来泡水喝。
丝瓜皮不仅可以吃,它吃了对身体还有很多的好处,因为丝瓜皮中是含有比较丰富的维生素的。除此之外,也有人认为丝瓜皮有美容养颜、补水、排毒的作用。
不过有一些比较老的丝瓜的皮可能都比较硬,这种丝瓜皮吃起来口感不好,所以我们若是不慎买到了这种丝瓜的话,最好还是把它的皮削掉再吃。
我们如果只是单纯的不喜欢吃丝瓜皮的话,也可以把皮都削掉,然后把削掉的皮留下来泡水喝。我们只需要准备适量的热水并把丝瓜皮加入其中,这样喝丝瓜水对我们的身体也有很多的好处。
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