作文档>生活经验>其他

开心果的营养成分

更新时间:

开心果果仁是高营养的食品,每一百克果仁含维生素二十微克,叶酸五十九微克,含铁三毫克,含磷四百四十毫克,含钾九百七十毫克,含钠二百七十毫克,含钙一百二十毫克,同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达百分之四十五点一。由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。开心果又是滋补食药,它味甘无毒,温肾暖脾,被益虚损,调中顺气,能治疗神经衰弱、浮肿、贫血、营养不良、慢性泻痢等症。


开心果的营养成分相关文章:

米汤有什么营养,米汤的营养成分

石榴主要的营养成分是什么

一天吃一根甘蔗算多吗 甘蔗的营养成分和功效

食物中的营养成分有哪几大类

洋葱的营养成分是什么

鸡蛋的营养成分

花生的营养成分

娃哈哈ad钙奶有营养吗 娃哈哈ad钙奶的营养成分

花生饼的营养成分

甜玉米的营养成分有哪些

开心果的营养成分

开心果果仁是高营养的食品,每一百克果仁含维生素二十微克,叶酸五十九微克,含铁三毫克,含磷四百四十毫克,含钾九百七十毫克,含钠二百七十毫克,含钙一百二十毫克,同时...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文