豆奶是豆浆吗
更新时间:
豆浆和豆奶不一样。它们的原料都是黄豆,而且都要经过浸泡,研磨。不过豆浆是原汁原浆,经由磨浆,过滤,煮沸以后就可饮用。豆奶则是在豆浆的基础下,加以经过提炼出来的。
豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白,能提供人体无法自己合成,必须从饮食中吸收的9种氨基酸。一天喝豆奶粉的量不宜超过200毫升。豆奶的热量较高,如果不控制饮用量,会导致摄取的食物总热量超标。一杯豆奶热量大概是127大卡,相当于一小碗白米饭的热量。
豆奶是豆浆吗相关文章:
★ 能说山东是北方吗
★ 狗尿苔是蘑菇吗
★ 酒精是酸吗
★ 元宵是小年吗
★ 小米是狗尾巴草吗
★ 火星是光源吗
豆奶是豆浆吗
豆浆和豆奶不一样。它们的原料都是黄豆,而且都要经过浸泡,研磨。不过豆浆是原汁原浆,经由磨浆,过滤,煮沸以后就可饮用。豆奶则是在豆浆的基础下,加以经过提炼出来的。...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:测量工程师的报考条件
下一篇:什么平安四字词语