运动型饮料哪种比较好

　　四种受到好评的运动型饮料如下：

　　1、红牛维生素功能饮料：成份：牛磺酸、维生素、咖啡因。从口感来说，红牛是一款好喝的饮料。而对于其恢复疲劳的功效，是通过营养成份来慢慢调节身体机能的。

　　2、佳得乐：成份：碳水化合物、钠、钾。可以在运动中少量多次补充，比如每十五分钟几十毫升，但每次不能超过一百毫升。

　　3、尖叫系列：成份：水、果葡糖浆、白砂糖、低聚异麦芽糖、膳食纤维、柠檬酸、柠檬酸钠等。与其他品牌饮料补充维生素、矿物质有所不同的是，尖叫系列产品属补充植物营养型饮料，有三种

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