人体最发达的肌肉在什么地方
更新时间:
主要在如下人体部位:
1、腿部肌群主要是指大腿部位的整体肌群而言,包括股四头肌与腿后肌群,称谓人体下半身之最重要肌肉群。
2、人体上半身胸腔当中,最重要的肌肉群是胸部肌群,主要包含胸大肌、胸小肌以及前锯肌。一般来说,胸部肌群中的“胸大肌”是相当容易训练的肌肉之一。
3、背部肌群是由阔背肌与脊柱站立肌群所组成,背肌是人体上半身的重要肌群。
4、肩部肌群主要有三角肌以及斜方肌所构成。肩膀肌肉所伴随的是手臂运动与上身的活动;因为肩部关节的构造功能,原本就为了
人体最发达的肌肉在什么地方相关文章:
人体最发达的肌肉在什么地方
主要在如下人体部位:1、腿部肌群主要是指大腿部位的整体肌群而言,包括股四头肌与腿后肌群,称谓人体下半身之最重要肌肉群。2、人体上半身胸腔当中,最重要的肌肉群是胸...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式