皮肤干燥脱皮怎么办

　　1、首先应当多喝水，保持身体水分的充足

　　2、其次还要注意保持充足的睡眠

　　3、学会正确的选择补水产品

　　4、不要吃辛辣的食物

　　5、还有就是在日常的生活中多加锻炼身体

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