高考前一个月需要做什么

　　1、放松心情。虽然可能到高考前还有许多题目没有弄明白怎么做，但不要太焦虑，这样可能会导致身体承受不住压力，经常生病，进一步影响复习的进度。

　　2、保持健康，有营养的饮食。由于压力的原因，有些同学会出现暴饮暴食，而另一些同学会出现食欲不振的情况。这些饮食习惯都不利于同学集中精神学习和上课。

　　3、每天设定一个适当的目标值，把几个不懂的问题搞懂。循序渐进，不要气馁。

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