豆子做枕头有什么好处
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豆枕头使用黄豆或大黑豆,其大小和软硬度适当,把黄豆或者黑豆放进长约40厘米、宽约16厘米的棉布包里做成枕头,其高度大约有10厘米,刚好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度一致。
作用:使用豆枕头,可让头部、颈部、肩部都能感到舒适,黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似,对颈椎的生理曲度有支撑作用。同时,黄豆的滚动还会对颈部小关节的紊乱和韧带肌肉痉挛产生按摩作用,对保护脊椎健康和治疗脊椎病有很大的作用;
使用注意:睡觉时要将豆枕头垫在脖子下面而不是仅垫在后脑勺下,这样才能起到按摩颈部的作用。另外,豆枕头的软硬度跟所装豆子多少有关,做一个上述规格的豆枕头大约需要两公斤豆子左右,具体根据情况做适当调整,以本人使用后感到舒适为准。
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