鱼胶怎么炖最好

　　鱼胶里面含有丰富的铁、钙、磷等丰富的微量元素，属于美容养颜圣品。一般来说直接炖鱼胶的话营养价值就比较高的，需要煮鱼要慢火来炖，这样是能够提高鱼胶的价值，炖前最好不要泡水，不然可能会流失胶质。如果里面加红枣的话，可以养颜，如果加入洋参的话可以提气。

鱼胶怎么炖最好相关文章：

★ 炖小鸽子怎么炖

★ 椰肉炖鸡肉怎么炖

★ 鲍鱼汤怎么炖最好

★ 鸡怎么炖才好吃

★ 鸽子汤怎么炖营养才好？鸽子用什么煲汤最好？

★ 鱼汤怎么炖 制作鱼汤的方法

★ 新鲜的薄荷怎么吃最好

★ 牛肉怎么炖才好吃

★ 请问葡萄酒没喝完怎么保存最好

★ 猪蹄的营养价值及功效 猪蹄怎么炖好吃