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体脂率怎么计算

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  1、成年女性的体脂率计算公式:

  2、参数a=腰围(cm)×0.74

  3、参数b=体重(kg)×0.082+34.89

  4、体脂肪重量(kg)=a-b

  5、体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%

  6、成年男性的体脂率计算公式:

  7、参数a=腰围(cm)×0.74

  8、参数b=体重(kg)×0.082+44.74

  9、体脂肪重量(kg)=a-b

  10、体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。


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