立冬吃什么传统美食
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1、萝卜老鸭煲。萝卜老鸭煲是非常正统的冬季滋补汤,一般来说萝卜在冬季的养生功效不亚于人参,老鸭和萝卜的搭配能将二者的优势发挥到极致,这款汤味道醇厚、香浓,适合一家人食用。
2、饺子。饺子是北方人你最爱的食物之一,也是立冬传统美食,饺子可以发挥无限的想象力,做出各种陷儿,沾着酱汁食用,慢慢都是幸福滋味。
3、羊肉火锅。羊肉是大补的肉类,羊肉火锅能有效去除身体内的寒气,补充体内的元气,非常适合体弱多病的人,在立冬这天食用,能够起到去病根的作用。
4、山药百合枸杞粥。山药能够帮助我们强健脾胃,而枸杞是可以养肝,小米能滋阴健脾。
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