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嗔心太严重怎么修行

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常观自心妄动,才能学会对治,嗔是仇恨与妒忌,无明妄动只会让自心着火,只会伤害自己,对别人对自己都没好处,制住吐嗔心就是一种修行,对境不生心,不着得与失,唯识动与静,即是如来法。


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