吃什么水果能补充蛋白质

　　能补充蛋白质的水果有：

　　1、牛油果：富含多种维生素和蛋白质，有“森林奶油”的美称。

　　2、无花果：每100克无花果含1.6克蛋白质，无花果除鲜食、药用外，还可加工成果脯、罐头。

　　3、桃：桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，可以生食或制桃脯、罐头。

　　4、苹果：每100克苹果含0.2克蛋白质，是温带水果之王。

　　5、猕猴桃：含蛋白质及蛋白质水解酶，可以治疗食欲不振、消化不良。

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