养生厨房炖牛肉的方法

　　1、牛腩1000g、葱适量、姜适量、蒜适量、八角1个、花椒数粒、香叶1片。

　　2、牛腩洗净后用冷水浸泡3小时。

　　3、切成适当大小的块状，葱姜切段。

　　4、锅中加冷水，下入牛肉，煮开。

　　5、将表面的浮沫慢慢去除干净后捞出，温水洗净。

　　6、锅中加开水，放入调料：葱姜蒜、花椒数粒、八角1个、陈皮1小块、香叶1片，桂皮1小段，及山楂干数粒，并加入黄酒。

　　7、用高压锅上汽后转小火炖40分钟，炖好后泄压、打开盖子，再加入适量的盐调味，继续煮10分钟即可。

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