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蘑菇能不能和葱一起炒着吃

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  蘑菇和葱一起炒可以促进血液的循环。

  具体做法如下:

  主料:蘑菇300克、葱100克。

  调料:香菜5克、盐3克、色拉油30克。

  操作步骤:

  1、将蘑菇洗干净,并将蘑菇切成片;

  2、将蘑菇投入沸水锅中略焯一下;

  3、捞出沥净水,再将蘑菇用精盐拌匀;

  4、将葱洗干净,并切成薄片;

  5、向锅中倒入适量的油,烧热;

  6、将蘑菇片放入油锅中煎至外皮微脆;

  7、将葱放入锅中;

  8、炒熟后即可出锅,再撒上香菜末即可完成。


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