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自制饺子冷冻能放多久

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两三个月。自制饺子如果冷藏两三天不吃都有可能会变质,放在冷冻室可以保存两三个月左右。但口味和口感都会有一定下降。平常如果制作饺子不要放置太久,不仅会使美味丢失,还会导致营养价值流失,就会造成一定浪费。

包饺子蔬菜水份多有什么办法吗:蔬菜水分含量较高,不容易包,很多人每次包饺子前都会用各种方法挤出水分,但这种方法是不对的,挤水时一些水溶性维生素、矿物质都会随着水分流失掉一部分,特别是水溶性维生素。但蔬菜不挤水水分较高,可以搭配点富含膳食纤维和矿物质的菌藻类食物,如香菇、木耳、银耳、海带、裙带等藻类。不仅可以改善馅料的口感、食物更多样、还可以帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量。


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