芦荟能煲粥吗
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芦荟粥的做法为:1、将芦荟切小片,清洗干净;2、在锅里放入粥底,放入百合同煮;3、待百合熟后放入枸杞,煮开关火;4、加入白糖搅拌,美味的芦荟粥就完成了。芦荟的营养价值为:芦荟富含烟酸、维生素等,是苦味的健胃剂,有修复胃黏膜和止痛的作用,有利于胃炎的治疗,能促进溃面愈合。对于烧、烫伤,芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。它本身还富含铬元素,具有胰岛素样的作用,能调节体内的血糖代谢,是病人的理想食物和药物芦荟富含生物素等,是美容的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能都有很好的调整作用。芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风等,在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效,加速机体的康复。
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