鲜玉米菠菜糊的做法?
更新时间：
1、食材：鲜玉米棒3厘米长1段，菠菜1颗。
2、制作过程：
（1）把玉米粒剥下，清水洗净，菠菜洗净，放入开水中烫至软，切段。
（2）玉米粒和菠菜段一起放入榨汁机中，加少量水，打碎，倒入滤网，过滤掉渣渣。
（3）将玉米、菠菜糊放入锅中，加适量水，煮成稠糊状，放温即可给宝宝喂食。
3、注意事项：
（1）鲜玉米菠菜糊中的菠菜一定要用开水烫过之后再加工，这样可以去除其中大部分的草酸，涩味可去除，且不会影响钙的吸收，但菠菜焯水时间不可太长，以免营养素流失严重。
（2）鲜玉米菠菜糊放入锅中一定要边煮边搅拌，不然特别容易粘锅。
（3）不要加糖，要让宝宝吃原味的鲜玉米菠菜糊。
鲜玉米菠菜糊的做法?相关文章：
★ 鲜虾焖毛豆的做法
★ 菠菜炒鸡蛋的做法
★ 米糊的做法
★ 红豆牛奶糊的做法
★ 鲜辣炒米粉的做法
鲜玉米菠菜糊的做法?
1、食材：鲜玉米棒3厘米长1段，菠菜1颗。2、制作过程：（1）把玉米粒剥下，清水洗净，菠菜洗净，放入开水中烫至软，切段。（2）玉米粒和菠菜段一起放入榨汁机中，加...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：描写乌云密布的情景
下一篇：耳洞6个数含义是什么
