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跑步穿什么鞋合适

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第一、 跑步的时候要穿底部稍微厚一点的鞋,或者是说有气垫的鞋,这样子的鞋在跑步的时候能减少缓冲力,而且不会磨的脚太疼。

第二、 跑步的时候一定要穿大小合适,并且跟脚的鞋,这样在跑步的时候才不容易出现掉鞋的情况。

第三、 跑步的时候要穿透气性好的鞋,这样在跑步的时候,如果出汗不会捂脚,或者出现鞋子很臭的情况。

第四、 跑步的时候要穿摩擦力大的鞋,这样正在跑步的时候儿,可以增加鞋和地面的摩擦力,使人不容易滑倒。


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