作文档>生活经验>其他

155体重100斤胖吗

更新时间:

  超重了,这个身高的标准体重应该是45公斤左右,可以适当的进行减肥。建议多吃熟菜水果营养均衡,适当少吃油腻食物和高糖高热量的巧克力等。一定要坚持锻炼,多做跳跃运动还能有助于增高。


155体重100斤胖吗相关文章:

155体重100斤胖吗

超重了,这个身高的标准体重应该是45公斤左右,可以适当的进行减肥。建议多吃熟菜水果营养均衡,适当少吃油腻食物和高糖高热量的巧克力等。一定要坚持锻炼,多做跳跃运动...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文