麦仁米和米饭怎么做

　　1、准备好荞麦，麦仁，红枣，山药和冰糖等。

　　2、把荞麦，麦仁和红枣泡水。

　　3、山药去皮，切块备用。

　　4、谷类清洗干净放电饭煲里面。

　　5、接着放入红枣和山药块。

　　6、加适量水和冰糖。

　　7、然后按煮粥键即可完成。

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