柠檬和青梅功效的差别

　　柠檬的功效：1.化痰止咳、生津健胃。2.洁肤增白、美容减肥。3.治疗维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和、噫气。

　　青梅的功效：1.可治疗筋骨痛、腰劳损、风湿关节痛、坐骨神经痛。2.青梅具有调节肠胃功能的独特功效，青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。3.青梅能解毒。梅子去三毒，梅子可去食物中的毒，水中的毒，血中的毒。4.青梅防老抗衰。青梅能促进唾液腺分泌更多的腮腺素，它可以促进全身组织和血管趋于年轻化，保持新陈代谢的节律，有美肌美发之功效。5.净血、解毒、杀菌，是保持人体自身健康的三大要素，青梅全都有。

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